0DEU_DRITTES LEBEN
Du befindest dich in deinem dritten Lebensabschnitt und kannst frei entscheiden, wie du deine Tage verbringst.
Du hast vielleicht bemerkt, dass einige Routinen mehr Beweglichkeit als Kraft erfordern, oder?
Deine Fähigkeiten und deine Unabhängigkeit liegen in deiner Verantwortung
Trete vor, um deine Lebensqualität zu erhalten.
Fitness im 3. Leben
Wer Du bist, wenn Du älter wirst, ist eine Sammlung von guten und schlechten Gewohnheiten des gesamten Lebens. Seit jeher sind Massage und Mentoring wesentliche Bestandteile, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und jugendliche Eigenschaften länger zu erhalten.
Dieser Zweig meiner Arbeit als Coach und Körpertherapeut richtet sich an Menschen 65+, die ihr Leben aktiv gestalten wollen und sich in einer Umbruchphase befinden. Körperlich aktiv zu bleiben und Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten, sind die Hauptziele.. Ich begleite dich bei deinem eigenen „gesunden Altern“, egal ob unbekannte Hindernisse auf dich zukommen oder Du deine Art und Weise im Leben anpassen möchtest. Die Sitzungen werden individuell und auf deine Situation zugeschnitten.
Erlange ein Verständnis für deinen Körper und Geist, um das dritte Lebensalter genießen zu können, so wie es sein sollte. Mache jetzt den ersten Schritt und kontaktiere mich.
Körperarbeit
- Entspannungsmassage
- Dehnungen und Mobilisationen
Hypnotische Begleitung
- Bewahre Mobilität und Unabhängigkeit
- Reduziere Stress und Angst
- Begrüße den Prozess des Alterns